奇跡の種⁉︎まさにスーパーフード！

こんにちは♪2年目アシスタントの濱口です！
皆さん。スーパーフードってご存知ですか？
毎日のご飯などに混ぜるだけで健康的、綺麗になれる食品…まさにスーパーフードです！
一般的な食品とサプリメントのちょうど間にくるようなイメージですね♪
代表的なスーパーフードは一度は聞いた事があるかもしれませんね…

チアシード！！！です。
奇跡の種。なんて呼ばれたりもしてます。


チアシードってなに⁈
チアシードとはチアという植物の種です。
これをあらゆる料理に混ぜるだけで…
なんと、なんと、痩せやすい体作りができる！
さらに高血圧、認知症、メタボ、アレルギーの予防ができちゃうんです！∑(ﾟДﾟ)

ほんまかいな。
という方も多いでしょう。
ちゃんとした理由があるんです！！
チアシードからオメガ3系脂肪酸というものが摂取できます！
オメガ3系脂肪酸とは⁈
魚などからも摂取ができる栄養素がもっとも豊富でこの栄養素が生活習慣病などを予防してくれるんです♪
食べ方も様々でスムージーに入れたり、ドレッシングに入れたり料理好きの方には楽しかも⁉︎

気になられた方はぜひウノプリール梅田でお聞きください！