あなたはシャワー派？それともお風呂に浸かる派？

こんにちは！
南森町店スタイリスト兼アイブロウリストの高橋です☆ミ
お風呂に浸かる方が体には良いと思っていても、シャワーで済ませる、、、
そういう日って多くないですか？？？
しかし！！！
お風呂に浸かるとヘルス・ビューティーへ導いてくれて、1年後、5年後、
10年後の貴方の体を支えてくれるんです！！！
今日は、入浴で得られる３つのメリットをお話しします(^^)/
１つ目☆温もって疲れが取れる
・毛細血管が拡がり血流が活発になる
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・血流が良くなると老廃物や疲労物質をデトックスしてくれる
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・デトックス効果でコリがほぐれて疲れが取れる
・細胞が活性化して、免疫力がアップする
２つ目☆圧力により全身の血行が良くなる
・お風呂の水圧でウエストが３～６cmも細くなる
・足にたまった血液が押し戻され、血液の循環を促進
・腹部にかかる水圧が心肺機能を高める
３つ目☆ぷかぷか重力
・お風呂に浸かると、体重は約９分の１程度になるので、
体重を支えている筋肉や関節は、その役割から開放される
↓
・その役割から開放されると脳の刺激が減少するので、リラックスできる
少しでもお風呂に浸かると、こんなにもメリットがあるんです！！！
皆さんも、温活習慣デトックスでヘルス・ビューティーを手に入れましょう(*^^*)