抜け毛 1

「髪のボリュームがなんだか低下してきたな…。」
気になってきたという方はいらっしゃいませんか？
特に、気になるのは“抜け毛”。
30代から気になり出す、髪のボリューム低下
「起床時に鏡を見て、短い髪がピンピンしている」
「ドライヤーの後、髪がたくさん落ちている」
「夕方になると、トップがぺたんとなり、疲れた顔に見えている気がする」
「お風呂場で、排水溝の抜け毛が気になるなぁ」
上記のような変化を感じていませんか？
また、髪のボリュームの低下が一番よく分かるのは、やはりトップ。
下記のグラフをご覧下さい。このように、年齢とともに髪のボリューム低下が起きるのは自然なこと。
地肌からの長期的なアプローチを行ってあげることで、今よりもさらに美しく健康的に髪を育てることに繋がるのです。
ヘアサイクルと抜け毛
では、そもそも髪はなぜ抜けるのでしょうか。
地肌と毛髪の基礎知識について少し見ていきましょう。
毛髪の成長には、ヘアサイクル(毛周期)と呼ばれるサイクルがあります。これは、ある程度毛髪が成長を続けたあと、その成長が徐々に弱まって自然に抜け落ち、再び新しい毛髪が生まれるという周期のこと。血行不良とボリューム低下の関係性
そして、毛髪が抜けた後、再び健康的でしなやかな毛髪を育てるために大切なのが、地肌の健康。
しなやかな毛髪を育てるために地肌の健康が大切ということは、ボリューム低下へのアプローチも、地肌から行ってあげる必要があります。
一般的に、毛髪は1ヶ月で約1cm伸びるといわれています。また、生えている毛髪の総数は頭全体で約10万本ともいわれているのです。
約10万本分の髪を1cm伸ばすと考えると、とても膨大なエネルギーが必要な気がしますよね。そのエネルギー源である毛髪への栄養を届けてくれているのが、血液。
ということは、しっかりと血行をよくするケアを行ってあげることで、毛髪の成長を助けることができるのです。
健康的な毛髪を育てるためにも、血行不良といった状態は避けたいもの。
例えば、冷え性にお悩みのみなさま。女性に多い冷え性の要因は、血行不良にあります。
血行不良かも？と感じられる方は、ぜひ地肌の血行促進のケアを始めてみてくださいね。
次は、対策のアイテムのご紹介をします！