白米をより健康に・・・・

ウノプリール南森町店の滝本です(＾◇＾)
本日はマイブームの食べ物をご紹介します！
その名も
六穀豊穣！！！！

黒米をベースに５つの雑穀をブレンドした雑穀米です(^^♪
ベースの黒米は無農薬栽培のもの！
アントシアニンやビタミンＥの含有率も高く、糖分が少なく食物繊維が多いのが特徴です♪
さらに、５つの雑穀をブレンドすることにより、
鉄分、カルシウム、食物繊維がプラスされます！
ブレンドされた５つの雑穀は・・・・
☆アマランサス
☆押麦
☆キヌア
☆黒大豆
☆もちきび
効果としては、
抗肥満・高糖尿病効果、抗メタボ、美白作用、血中コレステロールや中性脂肪を下げる働きまで・・・・！！
白米に混ぜるだけで、鉄分やカルシウム、食物繊維は白米に比べると３０倍、５０倍にまでに！！！！凄すぎる！！！！
白米１合に対して大さじ１～２杯入れて炊飯するだけなのでとっても簡単！！
お値段は２００ｇ入りで、８００円+tax！！！！
もちもちしていて食べ応えがあるので、おのずと噛む回数も増えて満腹感が得られ、
ダイエット効果もさらに高まります！
手軽に栄養を増やせるので、めんどくさがりな方も続けられます(*^^*)
楽して健康に、綺麗に♪なりましょう(＾◇＾)
ブログを 書いている今も食べたくなってきました・・・・笑