2016.3.20
2016.2.20
話題のハ・チ・ミ・ツ！！！！！
こんばんは！vifの原口です!
最近話題のはちみつについて、、、
はちみつの使い方食べ方次第で、健康な食生活を送れるんです。
料理に、ヨーグルトに、そのまま食べても甘くて美味しいハチミツは、多くの人に知られている通り女性の美容にとても効果的です。
食べるだけで美容にもいいなんてほんと一石二鳥ですよね！！！！
また、ビタミンC、ビタミンB2、B6、酵素、アミノ酸、ポリフェノール…と実に多くの美肌作りに欠かせない栄養素がハチミツには含まれています。そんな女性に嬉しいハチミツを生活に取り入れない手はありません！
- 飲み物に混ぜてリラックス効果
精神を落ち着かせる効果のある「トリプトファン」。ハチミツにはそのトリプトファンを効果的に吸収してくれるブドウ糖が豊富に含まれます。
コップ一杯のぬるま湯にハチミツを溶かして飲むことで、緊張がほぐれ精神が落ち着きます。
はちみつのチカラは無限大なんです！
みなさまもぜひ！
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